GIỚI THIỆU VỀ COACH LÊ NGA

Về Coach Lê Nga

Từ người tìm kiếm sự cân bằng, đến người đồng hành giúp hàng ngàn người thay đổi cuộc sống. 

Mỗi hành trình thay đổi đều bắt đầu bằng một câu hỏi rất thật:
“Làm sao để sống đúng với giá trị của mình, mà vẫn đạt được những điều mình mong muốn?”

Đó cũng là câu hỏi đã dẫn Coach Lê Nga – một người từng làm việc trong môi trường kỷ luật cao của ngành Tòa án – bước vào hành trình gần một thập kỷ khám phá nội tâm, thiền định và phát triển con người.

Không phải để trốn khỏi cuộc sống thực tế, mà để học cách sống sâu sắc hơn, rõ ràng hơn và có định hướng hơn trong chính cuộc sống đó.

Nền tảng vững chắc từ kỷ luật, khoa học hành vi đến thực hành nội tâm

Coach Lê Nga là Thạc sĩ Luật, với gần 10 năm công tác trong ngành Tòa án – nơi rèn luyện tư duy logic, tính kỷ luật và khả năng nhìn thấu hành vi con người trong những tình huống phức tạp.

Song song đó, cô lựa chọn đi sâu vào con đường phát triển con người một cách toàn diện:

• NLP (Lập trình Ngôn ngữ Tư duy): công cụ giúp thay đổi mô thức suy nghĩ, cảm xúc và hành vi từ gốc rễ.

• Thiền Vipassana: gần 10 năm thực hành nghiêm túc, mang lại khả năng quan sát, tĩnh lặng và kết nối sâu sắc với chính mình.

• Kinh nghiệm giảng dạy & trị liệu tâm lý: từng công tác trong công ty trị liệu tâm lý và giảng dạy đại học, tạo nên nền tảng vững chắc về tâm lý học ứng dụng và giáo dục người trưởng thành.

Sự kết hợp này giúp Coach Lê Nga không chỉ “hiểu lý thuyết”, mà hiểu con người trong thực tế sống. 

Không chạy theo số lượng – tập trung vào chuyển hoá thật

• 6 khoá “Đọc Sách Sâu” – mỗi khoá hơn 200 học viên, giúp người học rèn tư duy phản chiếu và biến tri thức thành hành động.

• 7 khoá “Chinh Phục Mục Tiêu” – mỗi khoá khoảng 30 học viên, nơi hàng trăm người đã vượt qua trì hoãn và đạt được kết quả rõ ràng trong công việc và cuộc sống.

• 3 hành trình “108 Ngày Chuyển Hoá” – chương trình chuyên sâu giúp học viên thay đổi toàn diện từ thói quen, tư duy đến năng lượng sống.

• Sáng lập Câu lạc bộ Đọc Sách 5h Sáng, duy trì đều đặn suốt 3 năm, lan toả tinh thần sống chủ động, kỷ luật và tỉnh thức mỗi ngày.

Điểm chung của các chương trình: không hô hào, không lý thuyết suông – chỉ tập trung vào sự thay đổi thật.

Chuyển hoá không đến từ lý thuyết – mà từ hành động nhỏ mỗi ngày

• Với Coach Lê Nga, chuyển hoá không bắt đầu từ việc “trở nên tốt hơn người khác”,
  mà bắt đầu từ việc hiểu rõ chính mình và hành động phù hợp với giá trị của mình.

• Cô tin rằng:

  • Khi nội tâm đủ rõ → hành động sẽ bớt rối.

  • Khi hành động có ý thức → kỷ luật trở nên nhẹ nhàng.

  • Khi sống đúng giá trị → kết quả đến một cách bền vững.

  Huấn luyện không phải để ép thay đổi, mà để đánh thức khả năng tự dẫn dắt bên trong mỗi người.